NIEUW ❤️ In deze flow wordt de focus gelegd op het verlichten van de pijntjes en struggles tijdens de menstruatie van de vrouw.

Het idee is ontstaan uit eigen gevoel en behoefte naar diepere ontspanning en stretches in bepaalde zones zoals bijv. de onderrug.

Vaak vroeg ik aan vriendinnen of ze me wilden helpen in die stretch maar dat voldeed toch niet helemaal aan de behoeftes van mijn lichaam.

Tijdens mijn opleiding hebben we verschillende massage technieken geleerd en was hier meteen enthousiast over. Veel hiervan laat ik terugkomen in deze les. 

Ik heb geëxperimenteerd en uiteindelijk is een mix van yoga en massage ontstaan die dus heerlijk is tijdens deze maandelijkse periode.

Een rustige flow, doelgerichte warmte doormiddel van kruiken, massage en meditatie. 

Al met al een hele fijne ontspannende les.

Aangezien er veel 1:1 aandacht wordt gegeven, zijn deze lessen voor max. 5 personen zodat ieder de aandacht krijgt die ze verdient.